Film
ABC er et helsefremmende program som oppfordrer mennesker til å fremme sin mental sunnhet ved å gjøre noe aktivt, gjøre noe sammen, og gjøre noe meningsfullt. Vi trenger ikke å se langt for å gjøre dette. Vi kan være aktiv, finne mening og en følelse av tilhørighet i aktiviteter vi gleder oss over hver dag. Ta en titt på videoene nedenfor som er laget av våre partnere i Danmark (ABC for Mental Sundhed) og bli inspirert til å gjøre noe aktivt, sammen og meningsfullt.
ABC'S ABC
Fellesskap og aktiviteter finnes i uendelig mange former – alt fra organisert idrett til den impulsive badeturen man får naboen med på. Hva gjør deg glad? Få inspirasjon med ABC’s ABC:
DIN GAMLE HOBBY SAVNER DIG
Å være aktiv styrker vår mentale sunnhet. Men man behøver ikke nødvendigvis å starte med noe nytt. Kanskje du har en gammel hobby som savner deg? I disse filmene utviklet av ABC i Danmark kan du møte spejderdolk og sovepose, badmintonketcher og drejebænk, som gjerne vil se sin gamle venn igjen!
VIBEKE KOUSHEDE
Seniorforsker, Statens Institut for Folkesundhed